Over TTL

Duursportvereniging TTL (voorheen Triathlon Team Leidschendam) traint in Leidschendam en omgeving. Wij bieden zwem-,fiets-en looptrainingen aan leden die het leuk vinden om hun individuele sport, in groepsverband te beoefenen. Onderstaand wordt uitgelegd welke trainingen wij verzorgen.

Zwemmen
De zwemtrainingen bestaan uit een combinatie van techniek-, duur- en intervaltraining. Vooral de winterperiode wordt gebruikt om de techniek verder te verbeteren. Dichter naar het wedstrijdseizoen toe zal de hoeveelheid interval trainingen toenemen en zullen er regelmatig testen gezwommen worden om te kijken of de juiste vorm begint te komen.

Het niveau van de leden is zeer verschillend. Om elkaar niet in de weg te zwemmen word je in de baan van jouw niveau ingedeeld. Je hoeft dus niet bang te zijn dat je ‘ondersteboven’ gezwommen wordt.

Fietsen
In de periode maart t/m september wordt er getraind op de racefiets. Deze trainingen bestaan uit ritten van verschillende afstanden en tempos. Er zijn drie niveaugroepen; de ‘snelle’ mannen en vrouwen fietsen apart van de minder snelle atleten of beginners. Je kunt dus, ook wanneer je (nog) geen begenadigd wielrenner bent, gerust een keer mee komen trainen.

In de periode buiten het fietsseizoen is er altijd wel een trainingsmaatje te vinden voor een tocht op de racefiets of MTB.

Let op: bij ALLE fietstrainingen is het dragen van een valhelm verplicht.

Lopen
Iedere dinsdag avond kan er op verschillende niveaus getraind worden. Tijdens de trainingen besteden we aandacht aan zowel techniek als snelheid. De looptrainingen houden rekening met de sportieve doelstellingen van dat jaar met daarin wedstrijden en wedstrijdperioden.

Trainingstijden en Contributie
Lees HIERRR alles over de trainingstijden, de verschillende lidmaatschappen en de contributie.

Interesse?
Wanneer je zin hebt om een keer mee te trainen dan ben je van harte welkom! Je kunt in totaal 2 weken gratis meetrainen, ben je daarna zo enthousiast geworden dat je lid wilt worden dan vind je boven in de menu balk onder ‘ Formulieren’ het inschrijfformulier!