Lees hier het deelnemersboekje voor 2024. Het deelnemersboekje is ook via email opgestuurd naar de ingeschreven deelnemers.

Zorg ervoor dat je dit boekje voor de wedstrijd helemaal hebt doorgenomen zodat je tijdens de wedstrijd niet voor verrassingen komt te staan!

Datum
De Midzomertriathlon, kortweg MZT, zal plaatsvinden op vrijdag 21 juni 2024.

Locatie
De startlocatie is gelegen aan recreatiegebied Vlietland. Vlietland ligt midden in de Randstad langs de rivier de Vliet, tegenover Voorschoten en tussen Leiden en Leidschendam.

Inschrijving en kosten
De inschrijving is geopend tot één week voor de wedstrijd of tot het maximaal aantal inschrijvingen is bereikt. Mochten er na de voorinschrijving nog startbewijzen beschikbaar zijn, dan wordt dat enkele dagen voor de wedstrijd op de website bekend gemaakt. Inschrijven kan via de site van de Nederlandse Triathlon Bond (NTB). Na-inschrijven op de dag zelf is niet mogelijk. 

Tijdwaarneming
Voor de tijdswaarneming maken we gebruik van Mylaps chips. Tijden worden per onderdeel geregistreerd en uitslagen zullen worden gepubliceerd op de Mylaps website.

Duurzame Triathlon
In het kader van de duurzaamheid hebben wij er als organisatie voor gekozen om vanaf 2023 alleen nog water uit te reiken bij de finish van het evenement en niet meer langs het parcours. Dit scheelt ons een paar honderd plastic bekers per jaar. Let daarom op dat je genoeg water beschikbaar hebt op de fiets en in het parc ferme.

Deelnemers dienen zelf een badmuts mee te nemen. Een badmuts is verplicht tijdens het zwemonderdeel.

Startseries

De MZT2024 start met de scholieren en jeugd om 18:15. De dames en trio’s starten daarna om 19:00 gevolgd door de heren rond 19:20.

Afstanden
– Jeugd (12 t/m 16 jaar): 250 meter zwemmen, 14km fietsen en 3,0km lopen
– Volwassen (16 jaar en ouder): 500 meter zwemmen, 27km fietsen en 4,5km lopen

De Wedstrijd

Alle overige informatie over de wedstrijd kunt u vinden in het deelnemersboekje dat enkele weken voor de wedstrijd beschikbaar komt.

Eigen risico
Deelname is geheel op eigen risico. De organisatie is niet aansprakelijk voor het zoekraken van (waardevolle) voorwerpen.

Verzorging
In tegenstelling tot eerdere berichten op deze website hebben we geen drinkpost langs het parcours. Dit in het kader van de duurzaamheid. Na de finish staat er voor elke deelnemer een speciale MZT bidon klaar die ter plekke is te vullen. Daarnaast is er wat te eten beschikbaar bij de finish. Deelnemers dienen dus zelf te zorgen voor voldoende bevoorrading in het park ferme.

Milieu
Maak van ons zwemwater geen plastic soep! Neem verpakkingen van gelletjes of repen weer mee het Parc Fermee in om ze daar of na de finish weg te gooien!

Doe je mee met de Midzomertriathlon op 21 juni 2024 en lijkt het je leuk om ook na de wedstrijd door te gaan met triathlon? Word dan proeflid bij TTL, dé triathlonvereniging in Leidschendam-Voorburg en omgeving! Meer info en direct inschrijven via https://www.duursportverenigingttl.nl/mzt-proeflidmaatschap/

Recreatiegebied Vlietland

Een interactieve kaart van het parcours is te vinden via deze LINK

Het hart van Vlietland wordt gevormd door meren van in totaal circa 130 hectare. Dit watergebied is uitermate geschikt voor allerlei vormen van watersport. U kunt er onder meer surfen, zeilen, roeien, kanovaren, zwemmen en vissen. In het zwemwater van Vlietland, nabij de post van de reddingsbrigade, is de start de wedstrijd. 

Het fietsparcours ligt rondom Vlietland en de vogelplas (~13,5 kilometer). Jeugd fietst 1 ronde en de volwassenen 2 ronden.

Vervolgens is het loopparcours langs het water uitgezet. Jeugd loopt 2x heen en weer (3km) en de volwassenen 3 keer (4,5km)

Zwemmen
Het zwemmen vindt plaats in de Vlietlanden aan de noordkant (de Leidse zijde)  De start zal zijn vanaf het strand en het zwemparcours is met boeien aangegeven. Een wetsuit is toegestaan, maar niet verplicht.

Fietsen
Bij het fietsen is een fietshelm verplicht! De deelnemers aan de jeugdtriatlon kunnen een helm lenen van de organisatie. Je mag pas gaan fietsen als je de wisselzone hebt verlaten. Bij het fietsen dient het startnummer op de rug te worden gedragen.

PAS JE FIETSGEDRAG AAN HET PARCOURS, JE MEDESPORTERS EN ANDERE WEGGEBRUIKERS AAN

Dit geldt voor de snelle fietsers die bij het inhalen zeer alert moeten zijn, maar ook voor de minder snelle fietsers die goed rechts moeten houden. Voorts is stayeren niet toegestaan en LET OP! er zijn nieuwe, strengere regels vanuit de NTB:

Stayeraanpak: de strafbox

Met de introductie van het ITU-wedstrijdreglement 2017 gaat nu ook in alle Nederlandse wedstrijden gewerkt worden met de strafbox bij het fietsen. Dit omdat de ‘stop&go’ in het nieuwe wedstrijdreglement niet meer bestaat en daarmee geen reglementaire basis meer heeft.

Wat houdt dit in de praktijk in?

Als een atleet betrapt wordt op stayeren, dan wordt een blauwe kaart getoond. Hij of zij moet zich dan in de eerstvolgende strafbox (die langs het einde van het fietsparcours vlak voor het Parc Ferme opgesteld staat) melden om de tijdstraf uit te zitten. Die tijdstraf is: 1 minuut en wordt gemeten door een official (door middel van stopwatch). Voor de tijdstraf voor blokkeren (geel) geldt een straf van 10 seconden.

Vergeet een atleet zich te melden in de strafbox? Dan wordt de niet-uitgezeten tijdstraf direct omgezet in een diskwalificatie.

Alle uitgedeelde gele en blauwe kaarten worden door officials geregistreerd. Deze registratie wordt na de wedstrijd gelegd naast de registratie van de uitgezeten tijdstraffen.

Lopen
Bij het lopen moet het startnummer aan de voorzijde gedragen worden.

Uitstappen
Wanneer je besluit te stoppen tijdens de wedstrijd, meldt dit dan a.u.b. aan de wedstrijdleiding, zodat men op de hoogte is dat je de wedstrijd hebt gestaakt.

Finish
Bij de finish staat sportdrank, water en iets te eten voor je klaar.

Samenvatting van de belangrijkste regels:

• Neem zelf een badmuts mee
• Het Parc Fermé (Wisselzone) is alleen voor deelnemers toegankelijk
• Het dragen van een helm tijdens het fietsen is verplicht
• Stickers met je startnummer goed op je fiets plakken
• Tijdens het fietsen moet het startnummer op de rug worden gedragen (bevestig nummer aan elastieken band)
• Eerst helm op, dan pas de fiets pakken
• In wisselzone niet fietsen
• Buiten wisselzone opstappen (plek staat duidelijk aangegeven!)
• Stayeren is NIET toegestaan. Tussenruimte tijdens fietsen is minimaal 10 meter.
• Wanneer de atleet een blauwe of gele kaart is getoond door een official dan dient men zich te melden in de penalty box.
• Rechts houden zodat snellere fietsers links kunnen inhalen
• Houd rekening met overige weggebruikers!
• Voor wisselzone afstappen
• Eerst fiets wegzetten dan pas helm af doen
• Tijdens het lopen je startnummer aan de voorkant dragen (elastieken band draaien)
• Bij het lopen rechts houden
• Fietsen en lopen met ontbloot bovenlijf is niet toegestaan
• Na afloop je fiets ophalen in de wisselzone op vertoon van je startnummer. Dit nummer correspondeert met het nummer op je fiets.
• Leenhelmen inleveren bij ophalen fiets