Monday 14 September 2009
Irene levert wederom topprestatie!
Bijgewerkt 14 Sep : 19:06 door Wijnand
Irene heeft tijdens de Ironman in Wisconsin wederom een topprestatie geleverd door als tweede te eindigen bij de vrouwen in een tijd van 10:01:34. Zij heeft hiermee een slot verdiend voor Kona 2010!
Haar verslag:
he man,moeten jullie niet lekker slapen ofzo?
gaaf om te lezen dat jullie dit zo hebben gevolgd.
well, I KICKED HER ASS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
zij de mijne in lanzarote maar ik nu de hare en IT FELT GREAT!!!
KONA 2010 here we come!

zo zwaar dit, was erg warm, zwemmen 1e rondje met een groepje meegegaan maar daarna doodop, dus 1u08. bijna laatste pro as usual, na 10miles op de bike gingen de benen draaien en vloog ik over dit zware parcours (ca1600hm volgens le Garmin! nice speeltje). haalde heel wat meiden in en was volledig heerlijk aan het buitenspelen
had echt geen idee dat ik er nog een redelijke marathon uit kon persen en 1e rondje was erg zwaar en warm door de stad. maar ik lag maar paar minuteen achter 2 en 3 en ik liep steeds meer in, ik liep bagger voor mijn gevoel maar zij ook. en ik was zo bang dat ik hillary net niet zou pakken en dat slot mis zou lopen, tot het tussen mile 15 en 20 ineens heel snel ging, ik pakte eerst die fitch,die wa ingestort, en toen op mile 21/22 pakte ik hillary. toen werd het effe een girlfight, want ze probeerde aan te klampen maar ik liep de hele tijd al in dus ik wist dat ze boven haar macht liep en ik net doen of ik super easy liep maar ik ging van binnen helemaal naar de klote. heb me enorm gefocused en me erin vastgebeten want die 2e plek wilde ik hebben, zo dichtbij en dan hoef ik dit niet nog een keer te doorstaan, want na 7 races ben ik ernu ook wel ff klaar mee voor 2009. en als het dan lukt...oh man wat gaaf! ik heb de laatste mile steeds achterom gekeken want ik was zo bang dat ze me nog ging inhalen, hillary is ook een taaie namelijk. maar dit was echt op wilskracht! pain is temporary pride is forever, zoiets.
nu lekker beejte rommelen, badderen, inpakken want morgen middag vlieg ik al naar huis. kan niet eens bij de awards zijn, had dit nooit verwacht en ik moet dinsdagmiddag weer op het werk zijn,. maar kan WEL MIJN KONA slot voor 2010 morgenochtend ophalen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!
anything is possible, ja vandaag wel!
maar deze kwam echt uit mijn tenen................
Reagere n kun je hier: http://www.duursportverenigingttl.nl/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?1757 (moet je wel ingelogd zijn)
Haar verslag:
he man,moeten jullie niet lekker slapen ofzo?
gaaf om te lezen dat jullie dit zo hebben gevolgd.
well, I KICKED HER ASS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
zij de mijne in lanzarote maar ik nu de hare en IT FELT GREAT!!!
KONA 2010 here we come!

zo zwaar dit, was erg warm, zwemmen 1e rondje met een groepje meegegaan maar daarna doodop, dus 1u08. bijna laatste pro as usual, na 10miles op de bike gingen de benen draaien en vloog ik over dit zware parcours (ca1600hm volgens le Garmin! nice speeltje). haalde heel wat meiden in en was volledig heerlijk aan het buitenspelen
had echt geen idee dat ik er nog een redelijke marathon uit kon persen en 1e rondje was erg zwaar en warm door de stad. maar ik lag maar paar minuteen achter 2 en 3 en ik liep steeds meer in, ik liep bagger voor mijn gevoel maar zij ook. en ik was zo bang dat ik hillary net niet zou pakken en dat slot mis zou lopen, tot het tussen mile 15 en 20 ineens heel snel ging, ik pakte eerst die fitch,die wa ingestort, en toen op mile 21/22 pakte ik hillary. toen werd het effe een girlfight, want ze probeerde aan te klampen maar ik liep de hele tijd al in dus ik wist dat ze boven haar macht liep en ik net doen of ik super easy liep maar ik ging van binnen helemaal naar de klote. heb me enorm gefocused en me erin vastgebeten want die 2e plek wilde ik hebben, zo dichtbij en dan hoef ik dit niet nog een keer te doorstaan, want na 7 races ben ik ernu ook wel ff klaar mee voor 2009. en als het dan lukt...oh man wat gaaf! ik heb de laatste mile steeds achterom gekeken want ik was zo bang dat ze me nog ging inhalen, hillary is ook een taaie namelijk. maar dit was echt op wilskracht! pain is temporary pride is forever, zoiets.
nu lekker beejte rommelen, badderen, inpakken want morgen middag vlieg ik al naar huis. kan niet eens bij de awards zijn, had dit nooit verwacht en ik moet dinsdagmiddag weer op het werk zijn,. maar kan WEL MIJN KONA slot voor 2010 morgenochtend ophalen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!
anything is possible, ja vandaag wel!
maar deze kwam echt uit mijn tenen................
Reagere n kun je hier: http://www.duursportverenigingttl.nl/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?1757 (moet je wel ingelogd zijn)
Saturday 29 August 2009
Irene wint Almere 2009!!
Bijgewerkt 29 Aug : 20:07 door Wijnand

foto: Wijnand van der Vet
Een uitgebreid verslag plus fotogalerij volgen later...maar deze fantastische prestatie moest met spoed vermeld worden! Kippenvel in Almere!!
Ook Frank en Remke hebben een fantasitsche prestatie geleverd! Ook hierover volg later een verslag.
--UPDATE--
Fotogalerij: http://www.sportprent.nl/TTL/Almere%202009/index.html
Friday 14 August 2009
Ironman Frankfurt 'verslagje' van Arie
Bijgewerkt 14 Aug : 18:16 door Nienke






07 September om 1900