Recreatiegebied Vlietland
Het hart van Vlietland wordt gevormd door meren van in totaal circa 130 hectare. Dit watergebied is uitermate geschikt voor allerlei vormen van watersport. U kunt er onder meer surfen, zeilen, roeien, kanovaren, zwemmen en vissen. In het zwemwater van Vlietland, nabij de post van de reddingsbrigade, is de start van de wedstrijd.
De wisselzone ligt op de groenstrook naast het strand.

Zwemmen start vanaf het strand achter een lint of touw. Direct na het startsignaal loop/zwem je naar de eerste boei om vervolgens parallel aan het strand te zwemmen.

Het fietsparcours ligt rondom Vlietland en de vogelplas (~13,5 kilometer). Jeugd fietst 1 grote ronde en de volwassenen doen het zuidelijke lusje 2 keer.

Vervolgens is het loopparcours langs het via de Noordkant van het gebied uitgezet. De route hieronder is voor de volwassenen (5km). Voor de jeugd ligt een keerpunt op 1250m en komt het totaal op 2,5km lopen uit.
